Maman de 3 enfants, coach parentale et psychopraticienne formée à l’approche systémique de Palo Alto.

Pendant longtemps, Valentine a cru qu’être une “bonne élève”, calme et discrète, suffisait pour aller bien.

Elle était cette enfant qui ne faisait pas de vagues. Celle qui gérait. Celle qui semblait forte, raisonnable, autonome.

Mais à l’intérieur, c’était tout autre chose.

Une peur constante de décevoir.
La sensation de ne jamais être vraiment à la hauteur.
Le besoin d’être rassurée.

Et surtout, l’impression profonde de ne pas être capable d’y arriver seule.

Sans le vouloir, ses parents faisaient énormément pour l’aider, la protéger, l’accompagner.
Mais plus ils essayaient de la sécuriser, plus sa confiance intérieure se fragilisait.

Alors quand les premières vraies difficultés de la vie sont arrivées, tout s’est effondré.

Anxiété. Perte de repères. Sentiment d’être incapable de faire face.

Et une question douloureuse :

“Pourquoi je me sens aussi perdue alors que j’ai reçu autant d’amour ?”

C’est des années plus tard, en découvrant l’approche de Palo Alto, que tout a enfin commencé à prendre sens.

Pour la première fois, Valentine comprend quelque chose de fondamental :
ce ne sont pas les intentions des parents qui créent les blocages, mais certains mécanismes relationnels invisibles qui s’installent progressivement malgré l’amour.

Une révélation.

Parce qu’au lieu de culpabiliser les parents, cette approche apporte enfin des solutions concrètes, humaines et profondément apaisantes.

Pas besoin d’être un parent parfait, d’avoir les “bons mots” tout le temps, de s’épuiser à chercher des solutions dans tous les sens.

Juste comprendre ce qui nourrit les tensions et apprendre à recréer un lien sécurisant autrement.

Aujourd’hui, Valentine accompagne les parents qui se sentent dépassés, impuissants ou épuisés face à la souffrance, l’anxiété ou les colères de leur ado.

Des parents qui ont parfois l’impression d’avoir tout essayé.
Qui veulent retrouver une relation plus sereine.
Redevenir un repère solide pour leur enfant.
Et surtout arrêter de porter seuls toute la souffrance de la famille.

Son objectif :
vous aider à recréer un lien fort avec votre ado, sans culpabilité, sans épuisement et sans vous oublier en chemin.