Cette première séance permet de poser la cartographie Par'Adox de ta situation : comprendre ce qui se joue derrière les conflits récurrents, ce que tu essaies aujourd’hui de contrôler, ce qui t’appartient réellement en tant que parent et ce que tu aimerais voir changer dans votre relation.

Tu repars avec un premier changement concret à expérimenter, adapté à ta situation.

Tu ne viens pas apprendre une méthode théorique.

Tu viens avec ce qui se passe réellement chez toi.

Une limite qui ne passe pas.
Une situation qui se répète.
Un conflit que tu ne sais plus comment gérer.
Une décision sur laquelle tu hésites.

Ensemble, on démêle la situation pour t’aider à savoir où tenir, où lâcher et quoi expérimenter.

À l’issue de certaines séances, je pourrai te proposer une expérience simple et ciblée à tester dans ta vraie vie.

L’idée n’est pas de te donner des « devoirs », mais de te permettre d’observer ce qui change lorsque toi, tu modifies un élément de la dynamique.

Tu expérimentes.

Tu observes ton ado.

Tu t’observes toi-même.

Puis nous ajustons ensemble.

C’est dans ta vraie vie que Par’Adox prend forme.

Parce qu’il peut y avoir un moment où tu te sens à nouveau complètement perdue.

Pendant les 6 mois, tu disposes de 3 SOS Par’Adox par email lorsque tu es réellement déstabilisée par une situation et que tu sens que tu risques de retomber dans tes anciens réflexes.

L’objectif n’est pas de te dire quoi faire à ta place.

C’est de t’aider à retrouver ta boussole.

Réponse sous 48 heures ouvrées.

Parce que ton ado peut lui aussi avoir besoin de son propre espace.

Pendant les 6 mois, il peut bénéficier, s’il le souhaite, de 2 rendez-vous individuels de 30 minutes.

Un espace pour déposer ce qu’il vit, mettre des mots sur ce qui se passe pour lui et avancer à son rythme.

Aucune obligation. Aucune pression.

Par’Adox peut fonctionner même s’il ne souhaite jamais participer.